陸上指導のプロが教える、今年は短期集中2日間(少人数2学年別10名程度)

春休み夏休み通算15回目の春休みかけっこ教室2018を開催いたします。

走ることは簡単だけど、速く走るとなると実はむずかしい。

速く前に進むには何をどうすればいいのかを2日間で練習します。

姿勢や足の着き方、バランスやリズム、振り出す足のタイミングなどの練習を行い、速さにつなげます。

10名少人数で中身の濃い内容となります。

◎春休みかけっこ教室2018 2学年別短期集中2日間

☆2日間で集中して行います。

☆正しいランニングフォームや素早いスタート方法の習得。

☆手と足のタイミングを整えリズム感のある走りを目指します。

☆体の軸づくりを行いバランスのいい走りを身につけていきます。

☆50mのタイム計測を行います(雨天時で練習場所の都合上、行えない場合があります)

日程   ①新5・6年生 前期:3/26(月)3/27(火)残りあと8名

             又は 

             後期:4/1(日)4/2(月) 

 

     ②新3・4年生 前期:3/28(水)3/29(木)残りあと6名

             又は

             後期:4/3(火)4/4(水)残りあと5名

 

     ③新1・2年生 前期:3/30(金)3/31(土)残りあと9名

             又は

             後期:4/5(木)4/6(金)

 

時間   午前10時00分~12時00分(120分)

 

場所   熊本県民総合運動公園補助競技場等運動公園内施設(熊本市平山町)

 

募集対象 4月から新学年の小学1年生~6年生

 

募集人数 各日程10名

 

指導者  大貫智義(熊本アスリートワーク代表、日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ)

 

費用   前期 又は 後期       3,000円(2日間:施設使用料含)

     4日間(前後期通し)    5,500円(4日間:施設使用料含)

     ※事前に指定口座にお振込みをお願いします

 

お振込先 肥後銀行 託麻支店 普通口座 575620

     特定非営利活動法人熊本アスリートワーク

     トクヒ)クマモトアスリートワーク

       ※お振込み手数料はご負担願います

 

その他  ※自己都合による欠席の場合、払い戻しはありません

     ※練習中のケガには十分注意して行いますが、万一ケガを負った場合は応急処置を行いますが保険の適用は      ありません

     ※雨天の場合は室内練習場・パークドーム・体育館等で実施

     ※かけっこ教室の様子の写真を熊本アスリートワークホームページ及び公式facebookで使用する場合があ      ります

     ※お申込者の情報は当かけっこ教室のご案内以外には使用いたしません


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